Tokat Sarması Tarifi ve Malzemeleri

Tokat Sarması, Türkiye'nin Karadeniz Bölgesi'nde yer alan Tokat iline özgü, özenle hazırlanan bir yemektir. İnce asma yaprakları ile sarılan iç harcı, zengin lezzetiyle dikkat çeker. Özel günlerde tercih edilen bu nefis tarif, misafirlerin beğenisini kazanır.

13 Ekim 2024
Tokat Sarması, Türkiye'nin Karadeniz Bölgesi'nde yer alan Tokat iline özgü, zengin ve lezzetli bir yemektir. Genellikle özel günlerde ve misafir ağırlarken tercih edilen bu yemek, hem görüntüsü hem de tadıyla dikkat çeker. Tokat Sarması, ince yapraklı asma yaprakları ile hazırlanan bir sarmadır ve iç harcıyla birlikte pişirilerek sunulur.

Malzemeler


Tokat Sarması hazırlamak için gerekli olan malzemeler aşağıda sıralanmıştır:
  • 500 gram asma yaprağı
  • 300 gram kıyma (tercihen kuzu veya dana karışık)
  • 1 su bardağı pirinç
  • 1 adet büyük boy soğan
  • 2-3 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 tatlı kaşığı domates salçası
  • 1 tatlı kaşığı biber salçası
  • Yeterince tuz
  • Yeterince karabiber
  • Yeterince nane (isteğe bağlı)
  • Yeterince sıcak su

Tokat Sarması Yapılışı


Tokat Sarması'nın hazırlanışı oldukça keyifli bir süreçtir. İşte adım adım yapılışı:

1. Asma Yapraklarının Hazırlanması:Asma yaprakları öncelikle kaynar suya atılarak 2-3 dakika haşlanır. Bu işlem, yaprakların yumuşamasını ve sarılmasını kolaylaştırır. Haşlanmış yapraklar soğuk suya alınarak durulanır ve süzülmeye bırakılır.

2. İç Harcının Hazırlanması: Bir tavada zeytinyağı ile ince doğranmış soğanlar pembeleşinceye kadar kavrulur. Ardından kıyma eklenir ve kavrulmaya devam edilir. Kıyma piştikten sonra, yıkanmış pirinç, domates salçası, biber salçası, tuz, karabiber ve isteğe bağlı olarak nane eklenir. Tüm malzemeler karıştırılır ve 1-2 dakika daha kavrulmaya bırakılır.

3. Sarmanın Sarılması: Haşlanmış asma yaprağının içine hazırlanan iç harçtan bir kaşık kadar konulur. Yaprağın kenarları içe doğru katlanarak sarılır. Bu işlem tüm yapraklar ve iç harç bitene kadar devam eder.

4. Pişirilmesi: Sarılan sarmalar, tencereye dizilir. Üzerine yeterince sıcak su eklenir ve kısık ateşte yaklaşık 45 dakika pişirilir. Pişirme süresinin sonunda sarmaların yumuşaklığı kontrol edilir.

Servis Önerileri


Tokat Sarması, genellikle yoğurt ile beraber servis edilir. Ayrıca yanında turşu veya çeşitli meze türleriyle sunulması da geleneksel bir uygulamadır.

Besin Değerleri

Tokat Sarması'nın besin değerleri, kullanılan malzemelere bağlı olarak değişiklik gösterebilir. Genel olarak 100 gram Tokat Sarması'nın besin değerleri aşağıdaki gibidir:
  • Kalori: 150 kcal
  • Protein: 8 gram
  • Yağ: 5 gram
  • Karbonhidrat: 20 gram
  • Lif: 2 gram
  • Sodyum: 300 mg
  • Potasyum: 350 mg

Sonuç

Tokat Sarması, hem lezzetli hem de besleyici bir yemektir. Aile ve arkadaşlarla paylaşmak için mükemmel bir seçimdir. Tokat'a özgü bu lezzeti evde deneyerek hem kültürel bir yolculuğa çıkabilir hem de damak çatlatan bir tat elde edebilirsiniz. Unutulmaması gereken en önemli nokta, malzemelerin kalitesi ve pişirme süresinin dikkatlice ayarlanmasıdır.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Yakazan 11 Ekim 2024 Cuma

Tokat Sarması yapmayı düşündüğümde aklıma gelen ilk şey, bu lezzetin özenle hazırlandığı. Gerçekten de asma yapraklarının haşlanması ve iç harcının hazırlanması aşamaları oldukça keyifli görünüyor. Özellikle soğanların pembeleşmesi esnasında yayılan o mis gibi kokuyu hayal edebiliyorum. İç harcında kullanılan malzemelerin uyumu da dikkatimi çekiyor; et ve pirinç kombinasyonu her zaman harika sonuçlar veriyor. Sarmaları sararken dikkatli olmak gerektiğini anlıyorum, çünkü her bir sarmanın düzgün sarılması, pişirme aşamasında da önemli bir rol oynuyor. Son olarak, yoğurt ve turşu ile birlikte servis etmenin geleneksel bir dokunuş olduğunu düşünüyorum; bu lezzetleri bir araya getirmek, yemeği daha da özel kılacaktır. Tokat Sarması'nı denemek için sabırsızlanıyorum!

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Tokat Sarması gerçekten de özenle hazırlanan ve her aşamasıyla keyif veren bir lezzet. Yorumunuzda belirttiğiniz gibi, asma yapraklarının haşlanması ve iç harcının hazırlanması süreci, yemeğin lezzetini artıran önemli adımlar. Özellikle soğanların pembeleşmesi sırasında yayılan o güzel koku, aklımızda canlanıyor.

İç Harcındaki Malzemelerin Uyumu konusuna da değinmişsiniz; et ve pirinç kombinasyonu gerçekten harika sonuçlar veriyor. Bu uyum, Tokat Sarması'nın lezzetini belirleyen en önemli faktörlerden biri. Ayrıca, sarmaları sararken dikkatli olmak gerektiği de doğru; düzgün sarılmamış sarmalar, pişirme aşamasında sorun yaratabilir.

Son olarak, servis öneriniz de çok yerinde; yoğurt ve turşu ile birlikte sunmak, yemeğin tadını daha da zenginleştiriyor. Tokat Sarması'nı denemek için sabırsızlanmanız, bu lezzetin ne kadar özel olduğunu gösteriyor. Umarım en kısa zamanda bu harika yemeği deneyimlersiniz!

Çok Okunanlar
Sarma Nasıl Pişirilir?
Sarma Nasıl Pişirilir?
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Patatesli Lahana Sarması Tarifi ve Malzemeleri
Patatesli Lahana Sarması Tarifi ve Malzemeleri
Fıstıklı Sarma Tarifi ve Malzemeleri
Fıstıklı Sarma Tarifi ve Malzemeleri
Fırında Tavuk Sarma Tarifi ve Malzemeleri
Fırında Tavuk Sarma Tarifi ve Malzemeleri
Ciğer Sarma Tarifi ve Malzemeleri
Ciğer Sarma Tarifi ve Malzemeleri
Mercimekli Yaprak Sarma Tarifi ve Malzemeleri
Mercimekli Yaprak Sarma Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Sarma Yemeği Tarifi ve Malzemeleri
Sarma Yemeği Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Tavuk Göğsü Sarma Tarifi ve Malzemeleri
Tavuk Göğsü Sarma Tarifi ve Malzemeleri