Hatay usulü yaprak sarma tarifi ve malzemeleri

Hatay usulü yaprak sarma, Türk mutfağının özel bir lezzetidir. Bu tarif, asma yaprakları ile hazırlanan iç harcın birleşimiyle oluşan, besleyici ve lezzetli bir yemektir. Malzemeleri ve yapılışını öğrenerek, bu geleneksel tarifi evde kolayca hazırlayabilirsiniz.

Konu kakkında 1 soru soruldu ve cevaplandı

Hatay Usulü Yaprak Sarma Tarifi ve Malzemeleri

Yaprak sarma, Türk mutfağının vazgeçilmez lezzetlerinden biridir. Özellikle Hatay mutfağında kendine has özellikleri ile dikkat çeker. Bu makalede, Hatay usulü yaprak sarma tarifi ve malzemeleri detaylı bir şekilde ele alınacaktır.

Malzemeler

Yaprak sarma hazırlamak için gereken malzemeler şunlardır:

500 gram asma yaprağı
1 su bardağı pirinç
2 adet soğan
100 gram zeytinyağı
1 tatlı kaşığı domates salçası
1 tatlı kaşığı biber salçası
1 çay kaşığı tuz
1 çay kaşığı karabiber
1 çay kaşığı pul biber
Yarım limonun suyu
3 su bardağı sıcak su
2 yemek kaşığı nar ekşisi (isteğe bağlı)

Yapılışı

Yaprak sarma yapma süreci, malzemelerin doğru bir şekilde hazırlanması ile başlar. İşte adım adım Hatay usulü yaprak sarma tarifi:

Öncelikle asma yaprakları tuzlu su içerisinde haşlanır. Bu işlem, yaprakların yumuşamasını sağlar.
Pirinç, bol su ile yıkanır ve süzülür. Ardından bir tencereye zeytinyağı konularak doğranmış soğanlar eklenir ve pembeleşinceye kadar kavrulur.
Pirinç, kavrulan soğanların üzerine eklenir ve birkaç dakika daha kavrulur.
Domates ve biber salçaları, tuz, karabiber ve pul biber eklenerek karıştırılır. Karışım birkaç dakika daha pişirilir.
Karışımın üzerine sıcak su eklenir ve pirinçler yumuşayıncaya kadar pişirilir. İsteğe bağlı olarak nar ekşisi de eklenebilir.
Haşlanmış olan asma yaprakları, düz bir yüzeye serilir. Yaprakların ortasına hazırlanan iç harç konularak sarılır.
Sarmalar, bir tencereye dizilir. Üzerine limon suyu ve sıcak su eklenerek kısık ateşte pişirilir.
Pişme süresi yaklaşık 30-40 dakika sürer. Piştikten sonra dinlendirilir ve sıcak servis edilir.

Servis Önerileri

Hatay usulü yaprak sarma, genellikle yoğurt ile birlikte servis edilir. Ayrıca, yanında taze nane veya maydanoz ile süslemek, lezzetini artıracaktır. Misafir sofralarında ikram edilen bu zengin lezzet, hem göz dolduracak hem de damakları şenlendirecektir.

Besin Değerleri

Yaprak sarma, besin değerleri açısından oldukça zengin bir yemektir. İşte 100 gram Hatay usulü yaprak sarma için ortalama besin değerleri:

Kalori: 150 kcal
Protein: 3 g
Yağ: 7 g
Karbonhidrat: 20 g
Lif: 2 g
Sodyum: 30 mg

Sonuç

Hatay usulü yaprak sarma, hem lezzeti hem de besin değeri ile sofralarımızda önemli bir yer tutmaktadır. Geleneksel tarifler arasında yer alan bu yemek, aile ve arkadaşlarla yapılan etkinliklerde mutlaka yer almalıdır. Sağlıklı beslenme için ideal bir seçenek olan yaprak sarma, hazırlanması ve sunumu ile de dikkat çekmektedir. Bu tarifi deneyerek, Hatay mutfağının eşsiz lezzetini evinizde de yaşayabilirsiniz.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap