Erzurum sarması tarifi ve malzemeleri

Erzurum sarması, Türkiye'nin Doğu Anadolu Bölgesi'ne özgü geleneksel bir yemektir. İnce yufka ile hazırlanan iç harç, kıyma ve baharatlarla zenginleştirilir. Fırında pişirilerek sunulan bu lezzet, hem görselliği hem de tadıyla sofraların vazgeçilmezleri arasındadır.

24 Kasım 2024

Erzurum Sarması Nedir?


Erzurum sarması, Türkiye'nin Doğu Anadolu Bölgesi'ne özgü olan, özellikle Erzurum iline ait geleneksel bir yemektir. Bu lezzetli yemek, ince açılmış yufkanın iç harcı ile sarılmasıyla hazırlanır ve fırında pişirilerek servis edilir. Genellikle kıyma ve çeşitli baharatlarla zenginleştirilen iç harcı, yemeğe özel bir aroma katmaktadır. Erzurum sarması, hem görselliği hem de lezzetiyle sofraların vazgeçilmezleri arasında yer alır.

Malzemeler


Erzurum sarması hazırlamak için aşağıdaki malzemelere ihtiyaç duyulmaktadır:
  • 500 gram kıyma
  • 3 adet yufka
  • 2 adet soğan
  • 1 su bardağı pirinç
  • 1 çay bardağı zeytinyağı
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı karabiber
  • 1 tatlı kaşığı pul biber
  • 1 tatlı kaşığı nane
  • 2 su bardağı sıcak su
  • 1 adet limon suyu (isteğe bağlı)
  • Yufkaların üzerine sürmek için 50 gram tereyağı

Hazırlık Aşaması


Erzurum sarmasını hazırlamak için aşağıdaki adımlar izlenmelidir:

1. Öncelikle soğanlar ince bir şekilde doğranır ve zeytinyağında pembeleşene kadar kavrulur.

2. Kıyma eklenir ve birlikte kavrulmaya devam edilir.

3. Pirinç ilave edilir ve birkaç dakika daha kavrulur.

4. Baharatlar (tuz, karabiber, pul biber, nane) eklenir ve karıştırılır.

5. Karışıma sıcak su eklenir ve kısık ateşte pirinçler şişene kadar pişirilir.

Sarmalama İşlemi

1. Yufkalar masaya serilir.

2. Hazırlanan iç harç, yufkanın ortasına yerleştirilir.

3. Yufka kenarları iç harcın üzerine katlanır ve sıkıca sarılır.

4. Sarılan yufkalar, yağlanmış fırın tepsisine yerleştirilir.

5. Üzerine eritilmiş tereyağı sürülür.

Pişirme Aşaması

1. Önceden ısıtılmış 180 derece fırında, sarmalar altın rengi alana kadar pişirilir.

2. Piştikten sonra, limon suyu eklenerek servis edilir.

Servis Önerileri

Erzurum sarması, genellikle yoğurt veya salata ile birlikte servis edilir. Yanında turşu veya mevsim yeşillikleri ile sunulması da tercih edilebilir.

Besin Değerleri

100 gram Erzurum sarması için yaklaşık besin değerleri:
  • Kalori: 250 kcal
  • Protein: 15 gram
  • Yağ: 10 gram
  • Karbonhidrat: 30 gram
  • Diyet lif: 2 gram
  • Sodyum: 300 mg
  • Potasyum: 200 mg

Bu bilgiler, Erzurum sarmasının besleyici özellikleri ve lezzeti hakkında önemli bir genel bakış sunmaktadır. Geleneksel tarifler, yerel kültürler ve aile hikayeleri ile zenginleşerek, bu tür yemeklerin sofralarda nasıl bir yer edindiğini ve nasıl bir bağ kurduğunu gösterir. Erzurum sarması, lezzeti ile birlikte, aile ve arkadaşların bir araya gelmesine vesile olan bir yemek olma özelliğini taşımaktadır.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Piruz 05 Aralık 2024 Perşembe

Erzurum sarması, bu kadar detaylı bir tarifle anlatıldığına göre, gerçekten de özel bir lezzet olmalı. Özellikle yufkanın iç harcıyla sarılması ve fırında pişirilmesi, yemeğin hem sunumunu hem de tadını güzelleştiriyor. Kıyma ve baharatların birleşimiyle ortaya çıkan o aromayı hayal edebiliyorum. Sizce de bu yemeği yaparken en çok hangi baharatın etkisi belirgin oluyor? Ayrıca, bu yemeği ilk kez deneyecek olanlar için öneriniz var mı?

Cevap yaz
Çok Okunanlar
Sarma Nasıl Pişirilir?
Sarma Nasıl Pişirilir?
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Patatesli Lahana Sarması Tarifi ve Malzemeleri
Patatesli Lahana Sarması Tarifi ve Malzemeleri
Fıstıklı Sarma Tarifi ve Malzemeleri
Fıstıklı Sarma Tarifi ve Malzemeleri
Fırında Tavuk Sarma Tarifi ve Malzemeleri
Fırında Tavuk Sarma Tarifi ve Malzemeleri
Ciğer Sarma Tarifi ve Malzemeleri
Ciğer Sarma Tarifi ve Malzemeleri
Mercimekli Yaprak Sarma Tarifi ve Malzemeleri
Mercimekli Yaprak Sarma Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Sarma Yemeği Tarifi ve Malzemeleri
Sarma Yemeği Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Tavuk Göğsü Sarma Tarifi ve Malzemeleri
Tavuk Göğsü Sarma Tarifi ve Malzemeleri