Mantarli tavuk but sarma tarifi ve malzemeleri

Mantarli tavuk but sarma, lezzetli ve doyurucu bir yemek seçeneği sunar. Tavuk butlarının içine yerleştirilen mantar ve baharatlar, zengin bir tat oluşturur. Kolayca hazırlanabilen bu tarif, sofralarınıza farklı bir lezzet katmak için ideal.

18 Kasım 2024

Mantarli Tavuk But Sarma Tarifi ve Malzemeleri


Mantarli tavuk but sarma, lezzetli ve doyurucu bir yemek alternatifi sunan, aynı zamanda hazırlanması oldukça keyifli bir tarif olarak öne çıkmaktadır. Tavuk butlarının içerisine yerleştirilen mantar ve diğer malzemeler ile zengin bir tat profili elde edilir. İşte bu lezzetli yemeğin tarifi ve malzemeleri.

Malzemeler


  • 4 adet tavuk butu
  • 200 gram mantar (tercihen kültür mantarı)
  • 1 adet soğan
  • 2-3 diş sarımsak
  • 1 su bardağı rendelenmiş kaşar peyniri
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı karabiber
  • 1 tatlı kaşığı kekik
  • Yarım su bardağı tavuk suyu veya su
  • İsteğe bağlı olarak taze yeşillikler (maydanoz, dereotu vb.)

Hazırlık Aşaması


Mantarli tavuk but sarma için öncelikle tavuk butlarının hazırlanması gerekmektedir. Butların derileri, istenirse alınabilir. Daha sonra, tavuk butlarının iç kısımlarında bir kesik açarak, doldurmak için bir alan oluşturulur.

Mantar ve Soğan Soteleme

Mantarlar, temizlenip doğrandıktan sonra zeytinyağında sotelenir. Üzerine ince doğranmış soğan ve sarımsak eklenerek, soğanlar pembeleşene kadar pişirilir. Tuz, karabiber ve kekik eklenerek tatlandırılır.

Butların Doldurulması

Sotelenmiş mantar karışımı, hazırlanan tavuk butlarının içerisine doldurulur. Doldurulan butlar, üzerine rendelenmiş kaşar peyniri eklenerek kapatılır. Butların dış yüzeyine de tuz ve baharat serpilir.

Pişirme İşlemi

Hazırlanan tavuk butları, yağlı kağıt serili bir fırın tepsisine yerleştirilir. Üzerine yarım su bardağı tavuk suyu veya su eklenir. Önceden ısıtılmış 180 derece fırında, tavuklar iyice pişene kadar yaklaşık 35-40 dakika kadar pişirilir.

Servis Önerileri

Mantarli tavuk but sarma, yanında pilav ya da sebze garnitürü ile servis edilebilir. Taze yeşillikler ile süslenerek görsel bir şölen haline getirilebilir.

Besin Değerleri (1 porsiyon için)

  • Kalori: 350 kcal
  • Protein: 30 g
  • Yağ: 20 g
  • Karbonhidrat: 5 g
  • Fiber: 1 g
  • Sodyum: 800 mg

Ekstra Bilgiler

Mantarli tavuk but sarma, farklı malzemeler ile zenginleştirilebilir. Örneğin, dolgun bir lezzet için içine yeşil biber, domates veya zeytin de eklenebilir. Ayrıca, mantar olarak farklı türler kullanmak, yemeğin lezzetini daha da artırabilir. Sağlıklı bir diyet için, yemek pişirme sırasında kullanılan yağ miktarını kontrol etmek önemlidir.

Sonuç olarak, mantarli tavuk but sarma, hem hazırlaması kolay hem de besleyici bir yemektir. Sofralarınızı zenginleştirecek bu tarifi mutlaka deneyin!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Eşlem 10 Kasım 2024 Pazar

Mantarli tavuk but sarma tarifini okuduğumda, bu lezzetli yemeği denemem gerektiğini düşündüm. Tavuk butlarının içine yerleştirilecek mantar ve diğer malzemelerle zengin bir tat elde edileceği gerçekten ilgimi çekti. Özellikle sotelenmiş mantar ve soğan karışımının kokusu mutfakta ne kadar güzel olur, hayal bile edemiyorum. Peki, sizce bu tarife eklemeler yaparak farklı tatlar yaratmak mümkün mü? Mesela yeşil biber veya domates eklemek yemeği nasıl etkiler?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Eşlem,

Mantar ve Diğer Malzemelerle Zenginleşme
Mantarları ve diğer malzemeleri kullanarak yemeğin lezzetini artırmak kesinlikle mümkün. Yeşil biber ve domates gibi malzemeler eklemek, yemeğin hem tadını hem de dokusunu zenginleştirebilir. Yeşil biber, yemeğe hafif bir tatlılık ve kıtırlık katarken, domates ise soslu bir doku sağlayarak yemeği daha aromatik hale getirebilir.

Farklı Tatlar Yaratmak
Bu tür eklemeler, yemeğe farklı bir boyut kazandırır. Özellikle yeşil biberin tatlı ve hafif acı notaları, mantarların topraksı tadıyla güzel bir denge oluşturabilir. Domates ise hem lezzet hem de renk açısından yemeği daha cazip hale getirir. Ayrıca, baharatlarla zenginleştirerek yemeği kişisel damak zevkinize göre uyarlamak da mümkün.

Sonuç
Bu tür yaratıcı eklemelerle, mantarlı tavuk but sarma tarifinde kendi özgün dokunuşunuzu yaparak, sevdiklerinizle paylaşabileceğiniz harika bir yemek ortaya çıkarabilirsiniz. Denemenizi tavsiye ederim!

Çok Okunanlar
Sarma Nasıl Pişirilir?
Sarma Nasıl Pişirilir?
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Patatesli Lahana Sarması Tarifi ve Malzemeleri
Patatesli Lahana Sarması Tarifi ve Malzemeleri
Fıstıklı Sarma Tarifi ve Malzemeleri
Fıstıklı Sarma Tarifi ve Malzemeleri
Fırında Tavuk Sarma Tarifi ve Malzemeleri
Fırında Tavuk Sarma Tarifi ve Malzemeleri
Ciğer Sarma Tarifi ve Malzemeleri
Ciğer Sarma Tarifi ve Malzemeleri
Mercimekli Yaprak Sarma Tarifi ve Malzemeleri
Mercimekli Yaprak Sarma Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Sarma Yemeği Tarifi ve Malzemeleri
Sarma Yemeği Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Tavuk Göğsü Sarma Tarifi ve Malzemeleri
Tavuk Göğsü Sarma Tarifi ve Malzemeleri