Domates Soslu Yaprak Sarma Tarifi ve Malzemeleri

Domates soslu yaprak sarma tarifi, Türk mutfağının sevilen lezzetlerinden biridir. Taze asma yapraklarıyla hazırlanan bu yemek, zengin malzemeleri ve domates sosunun katkısıyla hem görsel hem de damak tadında zengin bir deneyim sunar.

11 Ekim 2024
Yaprak sarma, Türk mutfağının vazgeçilmez lezzetlerinden biridir. Zeytin yağlı veya etli olarak hazırlanabilen bu yemek, özellikle yaz aylarında taze asma yapraklarıyla yapılmaktadır. Domates sosu ile zenginleştirilen yaprak sarma, hem görsel hem de damak tadı açısından zengin bir deneyim sunar. Bu makalede, domates soslu yaprak sarma tarifi ve gerekli malzemeleri detaylı bir şekilde ele alacağız.

Malzemeler


Domates soslu yaprak sarma yapmak için gerekli malzemeler şunlardır:
  • 500 gram asma yaprağı
  • 1 su bardağı pirinç
  • 250 gram kıyma (isteğe bağlı, zeytinyağlı yapacaklar için kıymasız)
  • 1 adet büyük soğan
  • 2 adet domates (rendelenmiş)
  • 1 tatlı kaşığı domates salçası
  • Yarım çay bardağı zeytinyağı
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • Yarım tatlı kaşığı karabiber
  • 1 tatlı kaşığı pul biber (isteğe bağlı)
  • Yarım tatlı kaşığı nane (isteğe bağlı)
  • 1 su bardağı sıcak su

Hazırlık Aşaması


Yaprak sarma hazırlamak için öncelikle asma yapraklarının tuzlu suda bekletilmesi gerekmektedir. Bu işlem, yaprakların yumuşamasını ve sarma işleminin daha kolay olmasını sağlar.1. Yaprakların Hazırlanması: - Asma yaprakları, tuzlu suda 10-15 dakika bekletilir. - Ardından soğuk su ile durulanarak süzülür.

2. İç Harcın Hazırlanması: - Soğan ince ince doğranır ve zeytinyağında pembeleşene kadar kavrulur. - Pirinç eklenir ve birkaç dakika kavrulmaya devam edilir. - Rendelenmiş domates, domates salçası, tuz, karabiber, pul biber ve nane eklenir. - Karışım, 1 su bardağı sıcak su ile birlikte kaynamaya bırakılır. Pirinçler suyu çekene kadar pişirilir.

3. Sarılma İşlemi: - Hazırlanan iç harç, yaprakların ortasına yerleştirilir. - Yapraklar, önce kenarları içe doğru katlanarak ardından sıkıca sarılır.

4. Pişirme İşlemi: - Sarılan yapraklar, bir tencereye dizilir. - Üzerine rendelenmiş domates eklenir ve 1 su bardağı sıcak su ilave edilir. - Orta ateşte yaklaşık 30-40 dakika pişirilir.

Servis Önerileri


Domates soslu yaprak sarma, genellikle yoğurt ile birlikte servis edilmektedir. Yanında taze bir salata ile sunulduğunda daha da lezzetli bir öğün haline gelir. Ayrıca, limon dilimleri ile de servis etmek, yemeğin tadını zenginleştirecektir.

Besin Değerleri

Domates soslu yaprak sarma, içerdiği malzemelerle birlikte sağlıklı bir besin kaynağıdır. Aşağıda 100 gram domates soslu yaprak sarma için ortalama besin değerleri verilmiştir:
  • Kalori: 160 kcal
  • Protein: 5 g
  • Karbonhidrat: 24 g
  • Yağ: 6 g
  • Fiber: 3 g
  • Sodyum: 200 mg

Bu tarif, geleneksel Türk mutfağının önemli bir parçası olan yaprak sarma lezzetini modern bir dokunuşla sunar. Hem besleyici hem de doyurucu bir yemek arayanlar için ideal bir tercihtir. Afiyet olsun!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Arıkal 11 Ekim 2024 Cuma

Yaprak sarma yaparken, özellikle domates sosu eklemek harika bir fikir! Asma yapraklarının tuzlu suda bekletilmesi, gerçekten de sarma işlemini kolaylaştırıyor mu? İç harçtaki malzemelerin birbirleriyle uyumu nasıl? Pirinç ve baharatlar tam kararında mı? Ayrıca, pişirme süresinin yeterli olup olmadığı konusunda bir deneyiminiz var mı? Servis önerileri arasında yoğurt ve limonun yemeği nasıl zenginleştirdiğini merak ediyorum. Bu tarifin besin değerleri de oldukça ilgi çekici, özellikle sağlıklı beslenmeye önem verenler için iyi bir seçenek sunuyor. Sizce, bu tarifi denedikten sonra sevdiklerimle paylaşmak iyi bir fikir mi?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Domates Sosu Eklemek
Evet, domates sosu eklemek yaprak sarma için gerçekten lezzetli bir dokunuş katıyor. Sosun asidik yapısı, sarma içindeki malzemeleri zenginleştirerek muhteşem bir tat dengesi sağlıyor.

Asma Yapraklarının Tuzlu Suda Bekletilmesi
Asma yapraklarını tuzlu suda bekletmek, sarma işlemini kolaylaştırmanın yanı sıra, yaprakların daha yumuşak hale gelmesini sağlıyor. Bu da sarma yaparken yaprakların kırılmadan sarılmasını mümkün kılıyor.

İç Harcın Uyumlu Olması
İç harçtaki malzemelerin uyumu oldukça önemlidir. Pirinç ve baharatlar, dengeli bir şekilde kullanıldığında harika bir lezzet elde ediliyor. Özellikle baharatlar, yemeğe ekstra aroma katıyor.

Pişirme Süresi
Pişirme süresi, yemeğin lezzeti üzerinde büyük bir etkiye sahiptir. Genellikle, yaprakların iyice pişmesi için yeterli bir süre ayırmak gerekir. Deneyimlerime göre, yeterli bir süre tanınmadığında yapraklar sert kalabilir.

Servis Önerileri
Yoğurt ve limon, yaprak sarmasını zenginleştiren mükemmel bir ikili. Yoğurt, yemeğin kremsiliğini artırırken, limonun ekşiliği tazelik katıyor. Bu kombinasyon, yemeği daha da lezzetli hale getiriyor.

Besin Değerleri
Tarifin besin değerleri, sağlıklı beslenmeye önem verenler için oldukça çekici. Lif, vitamin ve mineral açısından zengin bir seçenek sunuyor.

Sevdiklerinizle Paylaşmak
Kesinlikle, bu tarifi denedikten sonra sevdiklerinizle paylaşmak harika bir fikir! Lezzetli bir yemek, paylaşmak için en güzel sebeplerden biridir. Hem birlikte yenilen güzel bir yemek, hem de keyif dolu anılar yaratmanıza yardımcı olur.

Çok Okunanlar
Sarma Nasıl Pişirilir?
Sarma Nasıl Pişirilir?
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Patatesli Lahana Sarması Tarifi ve Malzemeleri
Patatesli Lahana Sarması Tarifi ve Malzemeleri
Fıstıklı Sarma Tarifi ve Malzemeleri
Fıstıklı Sarma Tarifi ve Malzemeleri
Fırında Tavuk Sarma Tarifi ve Malzemeleri
Fırında Tavuk Sarma Tarifi ve Malzemeleri
Ciğer Sarma Tarifi ve Malzemeleri
Ciğer Sarma Tarifi ve Malzemeleri
Mercimekli Yaprak Sarma Tarifi ve Malzemeleri
Mercimekli Yaprak Sarma Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Sarma Yemeği Tarifi ve Malzemeleri
Sarma Yemeği Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Tavuk Göğsü Sarma Tarifi ve Malzemeleri
Tavuk Göğsü Sarma Tarifi ve Malzemeleri