Fırında kasarli-tavuk göğsü sarma tarifi ve malzemeleri

Fırında kaşarlı tavuk göğsü sarma, lezzetli ve pratik bir ana yemek seçeneği sunar. Tavuk göğsünün içerisine eklenen kaşar peyniri ve çeşitli malzemelerle zenginleştirilen bu tarif, hem besleyici hem de doyurucudur. Misafirler için şık bir sunum sağlar.

16 Kasım 2024

Fırında Kaşarlı Tavuk Göğsü Sarma Tarifi ve Malzemeleri


Fırında kaşarlı tavuk göğsü sarma, hem lezzetli hem de pratik bir ana yemek seçeneğidir. Tavuk göğsünün içerisine yerleştirilen kaşar peyniri ve çeşitli malzemelerle zenginleştirilen bu tarif, misafirleriniz için de şık bir sunum sağlar. İşte bu lezzetli yemeğin tarifi ve gerekli malzemeleri.

Malzemeler


  • 4 adet tavuk göğsü
  • 200 gram kaşar peyniri (rendelenmiş)
  • 2-3 dilim pastırma (isteğe bağlı)
  • 1 çay bardağı zeytinyağı
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı karabiber
  • 1 tatlı kaşığı kekik
  • 1 adet yeşil biber (doğranmış)
  • 1 adet domates (doğranmış)
  • 1 adet soğan (doğranmış)
  • Yarım su bardağı su

Hazırlık Aşaması


1. Tavuk göğüslerini ortadan ikiye keserek açın ve ince bir şekilde dövün. Bu işlem, tavukların daha da yumuşak ve pişirme sırasında daha çabuk olmasını sağlar.

2. Bir kapta zeytinyağı, tuz, karabiber ve kekik ile hazırladığınız marinasyonu tavukların üzerine sürün. Bu karışımın tavukların her tarafına iyice nüfuz etmesi için en az 30 dakika dinlendirin.

3. Dinlenmiş tavuk göğüslerinin içerisine rendelenmiş kaşar peynirini, doğranmış yeşil biberi, domatesi ve soğanı yerleştirin. İsteğe bağlı olarak pastırma dilimlerini de ekleyebilirsiniz.

4. Tavukları sıkıca sarın ve bir fırın tepsisine yerleştirin. Üzerine yarım su bardağı suyu dökün.

5. Önceden ısıtılmış 180 derece fırında yaklaşık 30-35 dakika pişirin. Tavukların üzerinin güzelce kızarması için son 10 dakikada üstlerine biraz daha rendelenmiş kaşar peyniri ekleyebilirsiniz.

Servis Önerileri

Fırında kaşarlı tavuk göğsü sarma, sıcak olarak servis edilmelidir. Yanında pilav veya sebze garnitürü ile servis ederek daha zengin bir yemek sunumu yapabilirsiniz. Ayrıca, yanına bir yeşil salata eklemek, yemeğinizi daha hafif hale getirecektir.

Besin Değerleri

- Kalori: 350 kcal (1 porsiyon)- Protein: 40 g- Yağ: 18 g- Karbonhidrat: 5 g- Lif: 1 g- Sodyum: 800 mg

Fırında kaşarlı tavuk göğsü sarma, hem besleyici hem de doyurucu bir yemek alternatifi sunmaktadır. Sağlıklı malzemelerle hazırlanmış bu tarif, özel günlerde veya günlük öğünlerde tercih edilebilir. Afiyet olsun!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Seher 19 Kasım 2024 Salı

Bu fırında kaşarlı tavuk göğsü sarma tarifini denemek gerçekten harika bir fikir! Tavuk göğsünü ince ince dövüp içerisine yerleştirilen kaşar peyniri ve sebzelerle lezzetlendirilmesi, yemeği hem görsel hem de tat açısından zenginleştiriyor. 30 dakika marinasyon süresi, tavukların baharatları iyice emmesini sağlıyor ve bence bu aşama çok önemli. Ayrıca, son 10 dakikada eklenen kaşar peyniri ile üst kısmının güzelce kızarması, yemeğin sunumu için de oldukça şık olur. Yanında pilav ya da sebze garnitürü ile servis edilmesi, yemeği daha da zenginleştirir. Peki, bu tarifi denedikten sonra misafirlerinizden nasıl geri dönüşler aldınız?

Cevap yaz
Çok Okunanlar
Sarma Nasıl Pişirilir?
Sarma Nasıl Pişirilir?
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Patatesli Lahana Sarması Tarifi ve Malzemeleri
Patatesli Lahana Sarması Tarifi ve Malzemeleri
Fıstıklı Sarma Tarifi ve Malzemeleri
Fıstıklı Sarma Tarifi ve Malzemeleri
Fırında Tavuk Sarma Tarifi ve Malzemeleri
Fırında Tavuk Sarma Tarifi ve Malzemeleri
Ciğer Sarma Tarifi ve Malzemeleri
Ciğer Sarma Tarifi ve Malzemeleri
Mercimekli Yaprak Sarma Tarifi ve Malzemeleri
Mercimekli Yaprak Sarma Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Sarma Yemeği Tarifi ve Malzemeleri
Sarma Yemeği Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Tavuk Göğsü Sarma Tarifi ve Malzemeleri
Tavuk Göğsü Sarma Tarifi ve Malzemeleri